毎日の暮らしをより上質するために整理が出来ること


by 石橋陽子

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ご訪問頂き、有難うございます。

整理収納コーチの石橋陽子です。
先日、あるイベントで、訪れました、公共機関のとある場所…
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問題は、一番左。
これは、ゴミ箱です。
って、見たら、わかりますよね。
一番左だけ、ラベルが剥げていたんです。




何を入れるのでしょうか?




正解は、

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ペットボトルでした。

これって、やっぱりラベルが大事~
中にペットボトルが入ってるから、
ペットボトル入れるってわかるけど、無かったら、
あなたが一番初めに入れるとしたら、
何を入れるか、迷いませんか?
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by seiridaisuki | 2012-12-13 09:45 | 毎日のこと
ご訪問頂き、有難うございます。

整理収納コーチの石橋陽子です。

KRY山口放送で、ラジオ収録してきました。
今回も、とっても楽しくあっという間の1時間が終わりました。
会うたびにさらにかっこいい、庄野アナウンサーと、
会うたびにお美しい、青木アナウンサーと
1時間お話して来ました。

今回は、「年末大掃除が要らなくなる、整理収納術」
打ち合わせの時から、話が盛り上がり、
楽しかったです。今日も有難うございました。

という訳で、
12月15日昼12時から、KRY山口放送「ハッピーパラダイス」
是非、お聞きください。

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by seiridaisuki | 2012-12-13 09:38 | メディア
ご訪問頂き有難うございます。

整理収納コーチの石橋陽子です。

昨日、4年前に私が収納サービスさせていただいた
お客様から、ご連絡をいただきました。
「年末だから、周りの人は、今から大変だわ。大掃除大変~、って聞くんだけど、
自分は、大変じゃないなって、思ったんです」
4年前に整理してから、大掃除しなくて良くなった事に、大変驚かれ、嬉しい思われ、
楽になったことに、満足しておられました。

お手紙を頂きましたので、ご了承を得て、ご紹介させて頂きます。

主婦になって35年間は、年末が来るたびに、大掃除の大変さに
ため息をつきながら、その上、家族が協力してくれない事にも
腹を立てながら、不機嫌な顔で毎日片づけに明け暮れていました。
だから、お正月なんて来なければ良いのにと、感じていました。

ところが、4年前に石橋先生に来て頂いて、一緒にキッチンを整理
したら、リバウンドすることなく、常にキッチンは片付いていて、
年末が来るたびに大掃除もしなくて良くなりました。
だから、年末は、掃除の大変さは消えて、お正月に家族で何をしようか、
家族でどんなお料理を頂こうかと、楽しみに時間を費やす事が
出来て、とても幸せを感じて過ごしています。

使わない物はすべて処分出来た事、キッチン用具がすべてあるべき場所に
収まった事、自分の気に入った物だけに囲まれたキッチンが
いかに快適で居心地が良いかを実感して日々生活しております。
4年前がまるで、うそのようです。
石橋先生には、とても感謝しています。

本当に、嬉しくて、ジーン、ジーン、ジーンと感激いたしました。
整理の良さを実感して頂き、生活や、気持ちまでもが変化されたご様子で、
大変嬉しく思いました。

整理収納は、ただのお片づけでは、ございません。
未来に続く持続可能な幸せの為のアクションです。
はー、嬉しいです。
皆様も、整理を始めて、人生を楽にしませんか?
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by seiridaisuki | 2012-12-08 12:34 | レッスン収納コーチング
ご訪問頂き、有難うございます。
整理収納コーチの石橋陽子です。

私は、収納サービスの時に、
コーチングをさせて頂く時に、
お客様自身の中にある、基準をはっきりさせながら、
整理をすすめております。

お客様から、大変嬉しいご感想を頂きまして、
お客様のご了承を得て、ご紹介させて頂きます。

以下、頂いた、そのままを掲載させて頂きます。


コーチングに感謝!

常に“片付けをしなくちゃ”という思いが頭をよぎりました。
また、できないことに罪悪感がありました。
なので、休日家族と過ごしていても心の底から楽しめません。
月曜日になると、今週末は思い切り楽しみたい!と思うので
そのための“片付け”を平日にしてしまいたいと思いました。
私に片付けのスキルが無いからうまくいかないのだと思い
収納本を買いあさりました。
使い勝手より、見た目を重視するあまり
本と同じ収納棚を買い、棚にきっちり収まるカゴを探しまわりました。
しかし、いざ収めると 収めたい物がカゴに収まらない、
使い勝手が悪い、など、これまたうまくいきません。
そして、また別の収納本を購入する の繰り返しです。

収納には万民共通の法則があるはずと思いこんでいましたが、
実際に石橋先生のコーチングを受けて気付いたのは
答えは全て私の中にあったということです。
物を持つ基準は人それぞれ、また自分の基準を知ることで
アイテム数、個数、分っていたはずの好みまでもが
明確になりました。
コーチングを受けている最中
こんなことより、早く整理を…とはやる気持ちもありましたが、
頭の整理をすることができ、その後の整理の作業も迷いなく
物と正面から対面することができ、とてもはかどりました。
また、買い物の際も必要な基準を再確認できたことで、
衝動買いもなくなりました。
物が整理されると、心の整理もでき、
生き方の整理までもができたように感じています。

“うんうん”の法則
小学5年の娘がいます。
思春期にさしかかり、イライラしていることも多く
会話も難しさを感じるようになりました。
「あのね…やっぱりいいや」
と、話さず仕舞いで終わることも多々あります。
また、娘が相談事をしてきた際には
娘のために何かアドバイスをしなくちゃと思い
私の過去から一番近い体験を思い出し、必死に話しました。
しかし、娘は上の空。

石橋先生のアドバイスを基に自分の思いは口にせず
とにかく娘の話に耳を傾けることに集中しました。
娘「こんなことがあってね、こうだったんよ」
私「うんうん」
娘「かあさんならどうする?」
私「そうね、あなたはどう思う?」
娘「私はね、○○と思うんよ」
私「うんうん、いいと思うよ。」
他愛もない会話ですが、娘の満足気な様子は驚きでした。
私の意見なんかどうでもよかったのです。
娘は既に答えを自分の中に持っており、ただ背中を押してほしかっただけなのだと
感じました。

相手が何を望んでいるかが分ると、会話の整理もできるようですね。
コーチングは私にとって“究める”ということ。
楽しくてしょうがありません♪


頂いた感想に、本当に感謝しています。
全ての人の中に答えはあります。
まだ、見つかっていないだけ。
可能性を見つけ、自分自身の中から答えを見つけませんか?
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by seiridaisuki | 2012-12-07 11:26 | コーチング
ご訪問頂き、有難うございます。

整理収納コーチの石橋陽子です。


12月のセミナーをお知らせいたします。

タイトル:コーチと見つける物と心の整理
内  容:自分の理想の暮らしを知っていますか?
     残したいものはどんな物なのか知っていますか?
     何が残るとあなたの暮らしは満足するでしょうか?
     心を整理してから、物を整理してみてはいかがでしょうか?
     物を整理するには自分の心を知り、自分の理想の状態を見つける事が必要です。
     物を整理する前に大切な事は、自分の理想をはっきりさせること。
     整理収納コーチと自分の理想をはっきりさせ、
     自信をもって、整理出来る自分になりましょう。
日時:12月23日(日) 13:00~15:00
場所:ザモール周南 星プラザ3階下松星プラザ教室
受講料:一般 2,500円  会員 2,000円
申し込み:星プラザ3階 下松星プラザ教室
     電話:0833-45-1100

お申込みお待ちしております。
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by seiridaisuki | 2012-12-07 11:06 | 各種セミナー
ご訪問頂き、有難うございます。

整理収納コーチの石橋陽子です。

12月9日(日)

下松市地域交流センターで、

生涯楽習フェスタが、下松市教育委員会生涯学習振興課主催で、開催されます。

その中の、

生涯学習活動見本市の中で、

整理収納術として、ブースを出展致します。

「子供がお片づけ上手になる、とっておきの方法」

「個別整理収納無料相談会」お1人20分まで。
午前、午後、それぞれ、4名様まで。会場での予約となりますので、
お越しいただいて、予約をお取り下さい。

「3秒で畳める、洋服の畳み方講座」も開催予定。

沢山の皆様とお会いできるのを、楽しみにしております。
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by seiridaisuki | 2012-12-05 14:43 | 各種セミナー
ご訪問頂き、有難うございます。

整理収納コーチの石橋陽子です。

12月15日 12:00~1時間

KRYラジオ ハッピーパラダイスに出演致します。

年末のお片づけについての、あれこれ、お話致しますので、

皆さん、是非、お聞きください。
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by seiridaisuki | 2012-12-05 14:34 | メディア
ご訪問頂き、有難うございます。

整理収納コーチの石橋陽子です。

先日、11月29日、周南市の保育園にて、
「子供をお片づけ上手にするとっておきの方法」
と題しまして、お話させて頂きました。

お世話いただきました、先生、大変有難うございました。

0~3歳のお子様と、お母様が沢山いらっしゃってくださり、
7年前の私と子供を見るようで、とても懐かしく
とても嬉しい気持ちになりました。

お子様がお片づけが出来るようになるには、
環境を作ってあげる事が先ず第一です。
その為には、お片づけしようね、
と言って戻す場所が決まっている事。
その時に、お子様達が、戻す場所を記憶するのではなく、
目で見て理解し、わかる事が
大切だとお話させて頂きました。

そして、お子様にも、カードを使い、
戻す位置が分かる為に認識が出来ているかどうかを
確かめるためのワークもしました。

お子様達は、はじめから一人では出来なくても、
お母様の声かけや、何度も挑戦することで、
ワークが出来ていましたね。
お母様の声かけ、
繰り返し繰り返す事が
とても大事だと、
皆様の様子から、
私もあらためて、
大事な事を確認させて頂きました。

小さい時、0、1、2歳から親子で出来るお片づけの方法が有ります。
そして、早いうちから、取り組むと、
毎日の中に自然と整理が無理なく取り入れられ、
整理上手になると思います。

私も本当にもっと早く知っていたら、
今が楽だったろうなと思います。
そして、私の母が整理を知っていてくれたら、
とても苦無く、整理収納が出来ていたんだろうと思います。
何時からでも、整理の方法を知る事は、
遅すぎる事はありませんが、
早いに越したことはありません。

自分の為、家族の為、自分の子供の為にも、是非、整理収納のスキルを。
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by seiridaisuki | 2012-12-03 09:29 | 各種セミナー